Einleitung

Willkommen im Leitfaden der Bowlingfreunde Bielefeld für die aktiven Spieler. Unser Ziel ist es, sowohl sportliche Höchstleistungen zu erreichen als auch den Spaß und die Freude am Bowling zu fördern. Wir glauben, dass beide Aspekte Hand in Hand gehen und dass ein starkes Team sowohl ambitioniert als auch kameradschaftlich ist.

02

Vereinsphilosophie

Spaß am Spiel: Bowling soll vor allem Freude bereiten und ein Ausgleich zum Alltag sein. Teamgeist, gegenseitige Unterstützung und der Spaß am Bowling stehen für uns im Vordergrund.

Sportlicher Ehrgeiz: Wir streben danach, unsere Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und erfolgreich an Wettbewerben teilzunehmen.

03

Organisation und Struktur

Teams und Kapitäne: Jedes Team hat eine/n Kapitän/in, der/die als Ansprechpartner/in und Organisator/in fungiert.

Kommunikation: Regelmäßige Meetings und eine offene Kommunikation sind unerlässlich, um Probleme frühzeitig zu erkennen und zu lösen.

04

Trainingspläne und -methoden

Regelmäßige Trainingseinheiten: Wir trainieren, sofern möglich, mindestens einmal pro Woche, um unsere Technik und Kondition zu verbessern.
Trainingsinhalte: Technikübungen, Strategie, mentale Vorbereitung und physische Fitness.
Spezielle Methoden: Videoanalysen zur Verbesserung der Technik, mentale Trainingsmethoden zur Wettkampfvorbereitung.

05

Wettkämpfe und Turniere

Teilnahme an Wettbewerben: Wir nehmen an lokalen, regionalen, und überregionalen Wettkämpfen teil, um uns mit anderen Teams zu messen und unsere Leistungen zu steigern.
Organisation interner Turniere: Regelmäßige interne Turniere fördern den Zusammenhalt und den sportlichen Wettbewerb innerhalb des Vereins.
Verhaltensrichtlinien: Fairplay und Respekt gegenüber Gegnern und Teammitgliedern sind oberste Priorität.

06

Ausrüstung und Material

Empfohlene Ausrüstung: Informationen zu den am besten zu deinem Spiel passenden Bowlingkugeln, Schuhen und weiteren Accessoires können von den Trainern/innen bezogen werden.
Pflege und Wartung: Tipps zur richtigen Pflege der Ausrüstung, um die Langlebigkeit zu gewährleisten, können von den Trainern/innen bezogen werden.

07

Förderung des Teamgeists

Teambuilding-Aktivitäten: Regelmäßige Events wie gemeinsames Essen, Ausflüge oder Teambuilding-Spiele stärken den Zusammenhalt sowohl im Verein als auch in den einzelnen Teams.
Feedback: Offenes und zeitliches konstruktives Feedback ist uns wichtig, um Erfolge und Verbesserungsmöglichkeiten zu besprechen.
Anerkennung und Belohnung: Würdigung besonderer Leistungen und Engagements innerhalb des Teams und Vereins gehören zu unserer Kultur.

08

Gesundheit und Fitness

Fitnessprogramme: Integration von Fitnessübungen zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Verletzungsprävention können mit dem Trainerteam besprochen werden.
Ernährungsberatung: Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung der sportlichen Leistung können mit dem Trainerteam besprochen werden.
Verletzungsprävention: Aufklärung über häufige Bowling-Verletzungen und Maßnahmen zur Prävention können mit dem Trainerteam besprochen werden.
Regeneration: Planung von Regenerationsphasen und -maßnahmen, um Überlastungen zu vermeiden.

Bowlingfreunde Bielefeld e.V.